Life Coaching

Systemisches Coaching

Was ist Coaching?

In den Einzelsitzungen werden Ihre Ressourcen, Potenziale, Talente und Fähigkeiten genutzt und gefördert. Je nach Anliegen wird eine wahrnehmbare Veränderung erreicht und Sie finden Lösungspotenzial, welches Sie zu Ihrem Ziel führt. Was immer Ihr Ziel ist, ein Problem schwindet mit dem ersten Schritt auf dem Lösungsweg. Das Coaching ist lösungs- sowie zielorientiert und geht davon aus, dass ein Problem sein eigenes Potenzial zur Lösung bereits in sich trägt.

Der systemische Coach geht davon aus, dass hinter jedem Verhalten eine positive Absicht steckt, die gewürdigt werden sollte. Das Verhalten an sich wird vom Coach nicht bewertet oder in eine Schublade gesteckt, sondern betrachtet und geachtet. Es gibt kein falsches oder richtiges Verhalten, sondern nur eine Betrachtungsweise, die einen Sinn ergibt. Diese Art des Coachings erleichtert es Ihnen, das Anliegen mit Achtung und Würde sowie Verständnis zu begegnen. Auf diese Weise können sich Ihre Ressourcen, Potenziale und Ziele zeigen. Unsere systemische Arbeit hat seinen Ursprung aus vielerlei Quellen, die wir heute nutzen und verfeinern dürfen.


Dazu eine kleine Geschichte.
Stellen Sie sich vor, Sie machen einen ausgedehnten Spaziergang.
Ihr Ausflug dauert etwas länger, es wird dunkel und Sie merken, dass Sie sich im Wald verlaufen haben.
Sie wissen nicht mehr genau, wie es weiter geht.
Glücklicherweise sind Sie nicht ganz allein.

Sie treffen einen Lehrer und fragen nach dem Weg.
Der Lehrer hält Ihnen ein Referat über den Wald und führt Sie dann auf dem Weg zurück, den Sie gekommen sind.

Möglicherweise treffen Sie aber einen Psychotherapeuten und fragen bei ihm nach dem Weg.Der Therapeut wird sich Ihrer annehmen und er wird mit Ihnen ergründen, warum Sie sich verlaufen haben.

Vielleicht begegnen Sie aber einem Trainer.
Auch er wird Ihnen weiterhelfen indem er mit Ihnen übt, möglichst schnell aus dem Wald zu kommen.
Mit seiner Lampe wird er ihnen den Weg ausleuchten und er wird die Strecke mit Ihnen durchgehen,
bis Sie sie gelernt haben und automatisch zurückfinden.


Anders ist es, wenn Sie einen Coach treffen.
Der Coach wird Sie fragen wohin Sie wollen.
Er wird darauf vertrauen, dass Sie den Weg aus dem Wald finden, auf Ihre Art und in Ihrem Tempo.
Er hilft Ihnen bei der Orientierung und gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Sie benötigen und
nach denen Sie fragen.

Ähnlich wie in dieser Geschichte verstehe ich meinen Coaching-Auftrag als eine freiwillige, zeitlich befristete,
Reisebegleitung. Sie geben die Richtung vor und Sie bestimmen, wie schnell die Reise gehen soll.

Typische Coaching-Themen sind:

– Private und berufliche Veränderungsprozesse
– Konflikte und Herausforderungen
– Persönliche Entwicklung und Selbstreflexion
– Karriere- und Zukunftsgestaltung
– Stressverarbeitung und Work-Life-Balance

Schreiben Sie mich an: guido@hollefeld.com 

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